A Ligação entre a Confiança Masculina e a Barba As barbas são um símbolo de masculinidade há séculos e, nos últimos anos, voltaram a ser uma tendência popular entre os homens. Mas quem diria que existe uma ligação científica em ter barba e em ser-se mais confiante? A investigação demonstrou que os homens com barba tendem a sentir-se mais seguros de si e assertivos do que os que não a têm. E porque é que isso acontece? O que é que os pelos faciais têm que aumenta os níveis de confiança? Neste artigo, exploramos a ciência por detrás da ligação entre a barba e a confiança. Como algumas descobertas surpreendentes sobre os efeitos psicológicos e sociais de ter barba. Tanto para um homem de barba à procura de aumentar a autoestima, ou simplesmente curioso sobre a fascinante ciência por detrás desta tendência. No restante vamos descobrir os segredos da mente barbuda. A história da barba A barba tem sido um símbolo de masculinidade e poder desde os tempos antigos. Na Grécia antiga, por exemplo, a barba era considerada uma marca de sabedoria e dignidade. Enquanto no Egito, os faraós usavam barbas postiças para representar a sua divindade. Na Idade Média, a barba era um sinal de status e nobreza. E os cavaleiros frequentemente deixavam crescer a barba anteriormente a uma batalha para parecerem mais intimidantes. No século XIX, a barba tornou-se cada vez mais popular entre os homens comuns. E os artistas e intelectuais da época frequentemente usavam barba como forma de distinção dos outros. A psicologia por detrás da barba e da confiança A relação entre barba e confiança pode parecer superficial, mas há raízes profundas na psicologia humana. De acordo com estudos, a barba é vista como um sinal de maturidade, agressividade e dominância. Pode ser atribuído à associação da barba com a testosterona. O hormônio sexual masculino que influencia o comportamento e a aparência física dos homens. Para além de que, a barba é vista como uma forma de proteção, tanto física quanto psicológica, como uma armadura que esconde as emoções e oferece uma sensação de segurança. A biologia por detrás da relação entre barba e confiança Além da psicologia, a relação entre barba e confiança também tem bases biológicas. De acordo com estudos, a barba é um sinal de saúde e fertilidade, o que pode explicar o porque das mulheres tendem a achar os homens barbados mais atraentes. Isso também pode ser atribuído à testosterona, que estimula o crescimento da barba e está associada a uma série de características positivas, como força, resistência e vigor físico. Além disso, a barba pode proteger a pele dos raios UV, poluição e outros elementos ambientais, o que pode melhorar a saúde geral da pele. A importância cultural da barba A barba tem uma importância cultural significativa em muitas sociedades. Em algumas culturas, a barba é vista como um símbolo de honra e respeito. Noutras, é vista como uma forma de rebeldia e desafio às normas sociais. Além disso, a barba indica afiliações religiosas ou políticas, como no caso do Islã, onde a barba é vista como um mandamento religioso para os homens. A barba é ainda associada a movimentos de contracultura, como o movimento hippie dos anos 60 e 70, onde homens e mulheres deixaram crescer os cabelos e barbas em protesto contra a guerra e a opressão social. Como crescer e manter a barba para ganhar confiança Se estas a pensar deixar crescer a barba para aumentar a confiança, há algumas coisas que deves saber. Primeiro, é importante ter paciência, pois pode levar semanas ou até meses para a barba cresça completamente. Além disso, é importante cuidar da barba, mantendo-a limpa e bem hidratada para evitar comichão e irritação, como ainda estimular o crescimento. E para isto, devem ser usados produtos como champô, óleo e bálsamo para Barba, para ajudar a manter a barba hidratada, limpa e saudável. Finalmente, é importante escolher um estilo de barba que combine com o rosto e seu estilo de vida, e que te faça sentir confiante e confortável. Barbudos famosos e o impacto na sociedade Ao longo da história, muitos homens famosos usaram barba como forma de se distinguirem e fazer uma declaração de estilo. Alguns exemplos incluem Abraham Lincoln, Karl Marx, Ernest Hemingway, e Fidel Castro. Mais recentemente, a barba tornou-se um símbolo de masculinidade e rebeldia na cultura popular, com atores como Brad Pitt, Hugh Jackman, e Jason Momoa ostentando barbas grossas e bem cuidadas. A barba é também usada como um símbolo de identidade em movimentos de contracultura, como o movimento hipster, onde homens jovens deixam crescer a barba e usam roupas vintage como forma de se distinguirem da cultura mainstream. A percepção social de homens barbudos Embora a barba se tenha tornado cada vez mais popular nos últimos anos, ainda há alguma controvérsia em torno da sua aceitação social. Em algumas profissões, como a advocacia e a medicina, a barba é vista como pouco profissional e pode ser desencorajada pelos empregadores. Além disso, em algumas culturas conservadoras, a barba pode ser vista como um sinal de desordem e falta de higiene. No entanto, em muitas outras profissões e culturas, a barba é vista como um sinal de masculinidade e autoconfiança, e pode ser uma forma eficaz de se distinguir e fazer uma declaração de estilo. O importante acaba por ser ter os cuidados indicados com a barba, para ter sempre uma boa aparência. O impacto da barba na confiança Embora a relação entre barba e confiança possa parecer superficial, esta têm um impacto significativo na forma como os homens se sentem e se comportam. De acordo com estudos, a barba pode aumentar a autoestima e a autoconfiança, tornando os homens mais assertivos e menos ansiosos. Além disso, a barba pode melhorar a percepção que os outros têm de nós, fazendo com que te pareças mais confiante e atraente. No entanto, é importante lembrar que a confiança não vem apenas da aparência física, mas também da autoestima, da […]
O que comemos e bebemos tem muita influência neste tema. Saiba mais sobre a importância da correta alimentação e hidratação para o crescimento da barba. Estimular o crescimento da barba, de forma saudável e hidratada, exige paciência e muitos cuidados. Os pelos não crescem bonitos só porque sim. Por isso, além de usar produtos adequados ao seu tipo de pele e pelo, deve atentar a outros detalhes que poderão ser ainda mais importantes. Falamos da alimentação e hidratação para o crescimento da barba – fatores que têm um peso muito maior do que pode imaginar e que são fundamentais para quem deseja ter uma barba grande e bem cuidada. Alimentação para o crescimento da barba: o que deve saber O consumo de determinadas vitaminas é extremamente importante para o crescimento saudável da barba e do cabelo. Estas são as mais importantes: Vitamina A: ajuda na produção do sebo, o que, por sua vez, permite hidratar a pele e a manter os folículos capilares saudáveis; Vitaminas do Complexo B: aqui encontramos várias e diferentes objetivos – a vitamina B3 estimula a circulação, a B5 auxilia o organismo a utilizar melhor as proteínas, a B7 fortalece o cabelo e a biotina que é fundamental para o funcionamento correto dos folículos que produzem os pelos da barba; Vitamina C: ajuda na produção do colagénio, o que permite acelerar o crescimento da barba; Vitamina E: uma vitamina que é um poderoso antioxidante e, como tal, ajuda a prevenir processos inflamatórios e ajudar a recuperar fios danificados; Zinco: ajuda a reparar o tecido capilar. Hidratação é fundamental para uma barba cuidada Outro pilar importante para o crescimento da barba é a hidratação da pele e do pelo e isto é conseguido em dois níveis: através do uso de produtos hidratantes, bem como através do consumo da quantidade diária de líquidos necessários para manter o nosso organismo no melhor estado possível. A hidratação é importante para todos os tipos de pelo, visto que estão sujeitos a vários fatores externos que podem deixar os fios mais ressecados e quebradiços ao longo do tempo, como o vento, o sol, a chuva, o contacto com a água do mar ou das piscinas no verão. Assim sendo, usar produtos hidratantes ajudam na saúde, brilho e dá um aspeto mais macio aos fios durante todo o ano. Lavar bem a Barba A lavagem da barba é outro passo importante na hidratação do pelo e imprescindível antes de avançar com o corte e cuidados cosméticos. Por isso, use um champô adequado, retire bem o excesso e seque bem a barba: três truques aos quais nunca deve escapar. Hidratação da barba também é o que bebemos Todos sabemos que a água é um componente essencial para o funcionamento eficaz do nosso corpo. Afinal, cerca de 70% da nossa massa corporal é composta de água, o que inclui a pele, tecidos, células e órgãos. Este elemento é fundamental para processar todos os nutrientes dos alimentos que comemos, bem como para transportá-los para as células, através do sistema linfático. Visto que diariamente perdemos água através da transpiração, urina, respiração e movimentos intestinais, é necessário repor constantemente os níveis de líquidos no corpo, para mantê-lo saudável. O pelo e o cabelo prosperam num organismo nutrido e hidratado, pelo que na falta de hidratação nos níveis adequados, o resultado é inevitavelmente uma pele, cabelo e pelo mais secos e quebradiços, sem brilho – o que é exatamente o contrário do que qualquer Barbudo pretende. Como é que este processo funciona? “O nosso couro cabeludo e raízes possuem terminações nervosas fotossensíveis de energia que recebem e transmitem sinais. A água energiza as terminações nervosas para aumentar a vitalidade natural da pele e raízes do cabelo.” De igual modo, a água também ajuda a eliminar problemas de cabelo como a caspa e dermatite seborreia. Não sabe como cuidar da sua barba? Neste vídeo explico a rotina que deve adoptar para uma barba limpa e saudável, em menos de 5 minutos!
Atualmente, a gama de produtos para barba e bigode é bastante completa. Mas está a par do objetivo de cada produto? Então, tome nota! Cuidar da barba requer cuidados específicos e adequados. São necessários produtos diferentes dos que pode usar na pele ou cabelo, porque cada uma destas partes do nosso rosto tem necessidades diferentes. Então, quais os produtos para a barba que existem e qual a sua utilidade? Lavar, hidratar, pentear, moldar: tudo passos importantes para que a sua barba esteja sempre limpa, nutrida, hidratada e com um aspeto saudável. Só assim conseguirá evitar potenciais problemas, quer para a barba, quer para a pele. Champô para Barba Um dos produtos para a barba que não pode faltar na sua rotina é o champô para barba. Aliás, este é mesmo o primeiro passo para uma barba saudável. Deve lavar com regularidade, pelo menos, uma vez por dia. Todavia, se costuma treinar, deve lavá-la também depois dos treinos. Afinal, a barba precisa de hidratação e nutrientes que harmonizem com o pH do rosto, daí não ser possível usar o champô de cabelo, visto que a barba é, habitualmente, mais dura e seca. O champô para barba vai ainda preparar a barba para a hidratação que se segue o que finalmente leva à eliminação da sensação de comichão, caspa, queda de pelo e de barba suja, que podem, por consequência, provocar irritações na pele. Óleo para Barba Após a higienização da barba e da pele por baixo da barba o próximo passo é o óleo. Os óleos já há muito que são usados para hidratar a pele, os nossos pelos faciais também necessitam dessa hidratação de modo a que cresçam e se mantenham saudáveis. Os nossos óleos estão pensados para hidratar a pele por baixo do pelo e desde a raiz do pelo até à sua ponta. Todas as suas caracteristicas tornam o óleo para barba numa ferramenta extremamente importante para que em conjunto com o champô sejam eliminadas a sensação de comichão, caspa, queda de pelo e de barba suja. Bálsamo para Barba O bálsamo para barba é um finalizador nato, no que toca à rotina do cuidado da barba. O objet壯陽藥ivo do uso deste produto é relaxar a barba e baixar os fios mais rebeldes, facilitando, assim, a modelagem e hidratando pele e pelo. Além disso, permite dar mais textura e deixar a barba mais modelável. Se gosta de um Handlebar moustache ou outro estilo para o seu bigode então o bálsamo para bigode é o seu melhor aliado, dando a forma desejada e mantendo-a por várias horas. Firme na sua função de segurar os pelos do bigode no sítio, deixando um aroma bastante agradável por onde passa. Este produto para a barba tem ainda outra grande vantagem: pode ser usado em todos os tipos de barba, curtas ou longas, mais ou menos espessas, visto que não causa oleosidade na pele. Pente de madeira e escova O pente de madeira é ideal para desembaraçar os fios mais teimosos e dar estilo à sua barba. A escova para barba ajuda a distribuir melhor o óleo na barba ao mesmo tempo que desembaraça e alinha os fios. Além disso, podem ser usados em diversas etapas do tratamento da barba: quer antes e depois da lavagem; assim como no momento em que está a proceder à modelagem da mesma, porque lhe facilitam o trabalho. Não basta simplesmente comprar os primeiros produtos que encontra, cuide da sua barba como ela merece! Barbudos.pt
A barba espartana é conhecida por prolongar o queixo e, como tal, deixa o rosto mais alongado, numa espécie de triângulo invertido. A barba espartana é uma das mais conhecidas e usadas nos últimos anos, muito por influência de Hollywood – mas quanto a isso já lá vamos. A principal característica deste tipo de barba é o volume cheio em todo o rosto, prolongando-se os fios mais longos na região do queixo, o que confere a ideia de se ter um rosto mais comprido e delgado. Apesar de parecer complicada de tratar, se for feita num barbeiro adequado e devidamente profissional, a barba espartana ficará perfeita, visto que é preciso muito cuidado no corte, principalmente para quem não tem os fios capilares lisos. Além disso, recomendamos este tipo de barba para quem não tem muito tempo a perder, mas não quer abdicar do estilo. Além disso, a barba espartana pode transmitir um ar mais sério ao indivíduo, tendo a grande vantagem de combinar com inúmeros cortes de cabelo. Todavia, no que ao formato de rosto diz respeito, esta é mais apropriada a rostos redondos ou ovais. De onde veio a inspiração? A barba espartana, tal como o próprio nome indica, teve origem na Grécia Antiga, nos guerreiros de Esparta, conhecidos pela sua coragem, disciplina, bravura e forma física impecável. A barba espartana surgiu como um complemento para intimidar os inimigos, daí que seja associada à masculinidade, força e poder. Ademais, ninguém se esquece na influência que a mega-produção cinematográfica de Hollywood “300” teve neste caso. Por lá não faltavam personagens barbudos, entre os quais se inclui o destemido Rei Leónidas. Sem dúvida, que foi este foi um fator que em muito ajudou a colocar a barba espartana de volta na moda. Cuidar da barba espartana em 3 passos 1. Ter sempre uma rotina de higiene e hidratação Faça chuva ou sol, calor ou frio, nunca deve abdicar da rotina de higiene e hidratação da sua barba espartana, caso contrário, poderá não ter o efeito desejado, principalmente se o fio capilar for encaracolado ou mais rebelde. Nesse sentido, por ter um volume grande deve lavá-la com um champô para barba de qualidade, que lhe garanta a limpeza adequada. Em seguida, aplique um óleo para barba, para deixar os fios ainda mais macios e evitar que fiquem emaranhados. Finalize o processo com a aplicação de um creme hidratante no rosto, que ajudará a manter os polos limpos e, como tal, e evitar pelos encravados, que podem revelar-se um verdadeiro problema. 2. Pentear corretamente Para cuidar devidamente de uma barba espartana, recomendamos que a penteie com um tradicional pente de madeira, por ser um tipo de material que traz várias vantagens Permite retirar a eletricidade estática dos fios; É mais fácil de controlar a barba; É mais eficiente a manter o formato desejado, mesmo com fios mais indisciplinados ou encaracolados. 3. Praticar atividade físicas, alimentar-se e hidratar-se bem Mas o que é que estas três ações ou comportamentos têm a ver com a barba? Tudo, na verdade são três conselhos indicados para que o seu organismo funcione como um todo completo, saudável e equilibrado. Tal ajudará a manter não só a barba espartana no seu melhor, como o cabelo, a pele e até as unhas. Um estilo de vida saudável reflete-se em todas as partes do seu corpo – e mente. E a saúde mental é uma questão bastante importante nos dias de hoje. Ao cuidar de si, a todos os níveis, sentir-se-á uma pessoa mais feliz e tranquila. A barba e a máscara: são incompatíveis? Claro que não. É certo que os homens barbudos têm o hábito de tocar várias vezes na barba ao longo do dia, mas isso também acontece com qualquer pessoa que não tenha barba. E só tomamos consciência disso mesmo quando a COVID-19 passou a dominar as nossas vidas: a quantidade de vezes que qualquer pessoa toca na cara é, de facto, muito elevada. Por isso, o perigo de contrair a doença em relação a quem não tem barba não é maior nem menor. Ainda assim, e apesar de já nos encontrarmos naquele que parece ser o fundo deste longo túnel de tristeza, sofrimento e ansiedade, convém compreender que o vírus ainda não desapareceu e, como tal, devem manter-se alguns cuidados. No que à máscara diz respeito, poderá usar máscaras FF2/N95 ou com três camadas de algodão. É certo que há muitas variedades de formatos, e na nossa loja online também encontra um modelo muito especial, que poderá ajudá-lo a sentir-se o mais confortável possível, devido ao seu formato totalmente adequado a barbudos.
Tal como temos cuidados especiais com outras partes do corpo, também devemos cuidar da barba no outono de forma correta. Veja como. A cada mudança de estação o nosso corpo, pele, unhas, cabelo e até barba sofrem com os consequentes efeitos, pelo que há que adequar o que fazer. Por isso, se não faz ideia de como cuidar da barba no outono, então, fique desse lado, porque temos dicas importantes para partilhar consigo. Nestas estações de tempo mais frio, nublado e com maior humidade, é natural que muitos dos nossos amigos barbudos não saibam o que fazer para manter a barba sempre no seu melhor. Afinal, quando bem cuidada e tratada, a barba pode ser uma excelente companheira para os homens que procuram um visual diferente e mais marcante. É certo que pode dar um pouco mais de trabalho do que noutras alturas do ano, porém, valerá bem a pena, pois assim evitará a queda e o ressecamento do pelo, até porque é nesta altura do ano que, por norma, o sistema imunitário das pessoas fica mais sensível e vulnerável. Mas, na verdade, o processo é mais simples do que imagina. E vamos explicar tudo. 7 dicas para cuidar da barba no outono 1. Lavar a barba frequentemente no outono Habitualmente, no outono e no inverno, existe uma maior quantidade de resíduos no ar que podem danificar pele, pelo e cabelo. No caso da barba, deve lavar o seu rosto com um champô específico, pelo menos uma vez por dia. Se o puder fazer de manhã e à noite, antes de se deitar, melhor ainda. Além disso, na época de outono, o frio seca a pele e, por outro lado, a água quente também pode prejudicar os fios capilares. Assim sendo, o que deverá fazer é regular a temperatura da água, para que fique morna no momento da lavagem. 2. Usar óleo para barba Depois da lavagem é fundamental usar um bom óleo para barba que irá ajudar a hidratar, tendo ainda a grande vantagem de acalmar a pele do rosto que pode ficar irritada com as temperaturas mais baixas, com a humidade, com a água muito quente dos banhos e duches e até pelas lâminas enquanto apara a barba como pretende. 3. Hidratar-se é indispensável Não é só no verão que a hidratação é fundamental: sim, falamos mesmo em beber água. Tendencionalmente há maior dificuldade em beber água nos dias mais frios, mas deve mesmo fazer o esforço por conseguir fazê-lo. Pode, por exemplo, beber chás que são bebidas mais aconchegantes. Mas o que é que beber água com frequência tem a ver com a barba? Tudo! Afinal, o nosso corpo é composto por cerca de 60% de água, pelo que devemos repor sempre esses níveis, que ajudam a vários níveis: organismo, pele, cabelo, unhas e pelo ficam mais saudáveis, bonitos e brilhantes. 4. Pentear os fios para cuidar da barba no outono No outono, a temperatura é claramente mais baixa, pelo que deixar crescer a barba até dá jeito, por providenciar aquele aconchego extra na zona do rosto. Assim sendo é a época do ano mais fácil para deixar crescer os pelos da barba. Porém, para que os mesmos cresçam fortes e saudáveis é importante escová-los diariamente com um pente ou escova e, pelo menos, duas vezes por dia. Assim começará a ter a barba com que sempre sonhou. 5. Aparar a barba Ao aparar a barba pontualmente no outono irá evitar pontas duplas nos fios. Desta forma, está a evitar que o pelo cresça totalmente livre, sem nenhum tipo de controlo. É também com este pequeno grande detalhe que conseguirá ter o formato de barba que pretende. 6. Fazer desporto e ter uma boa alimentação Quando o corpo está bem, tudo funciona bem. E é nesta lógica que sugerimos a prática regular de exercício físico, bem como a adoção de um regime alimentar equilibrado. Foque-se no consumo dos vegetais verdes, legumes e proteínas, porque são elementos muito importantes para ajudarem os fios a crescerem saudáveis. 7. Paciência ao lidar com a comichão Ter comichão na zona da barba é algo que geralmente acontece e os motivos para tais podem ser muito variados, que podem ir desde a falta de higiene e/ou falta de hidratação. Assim sendo, deve procurar ajuda profissional, para ter ideia do que fazer, bem como usar os produtos mais adequados. O problema não se resolve de um dia para o outro, é certo, pelo que há que ter alguma paciência. Mas não se preocupe, porque estamos aqui para ajudar. Como vê, não é assim tão difícil cuidar da barba no outono. Contudo, se tiver alguma dúvida ou dificuldade, ou não souber o que fazer em relação à sua barba ou se gostaria de a deixar crescer e não sabe como, então, contacte-nos. Temos a experiência, o know-how e os produtos certos.
Para alguns, fazer crescer uma barba pode ser um processo lento e aparentemente impossível. Não há nenhuma pílula milagrosa para aumentar a espessura do pelo facial, mas não há falta de mitos sobre como estimular o folículo piloso. Muitas pessoas acreditam erroneamente que o barbear-se com mais frequência faz o pelo ficar mais grosso. Na realidade, o barbear não afeta a raiz do pelo por baixo da pele e não tem efeito sobre a forma como o mesmo cresce. Outro equívoco comum é que as Barbudos com Barba mais preenchida e pelos grossos têm mais testosterona do que as pessoas com pelos mais finos. Mesmo que a testosterona desempenhe um papel activo no crescimento do pelo facial, baixo nível de testosterona, raramente é a causa do escasso crescimento. Neste artigo, vamos examinar cinco razões prováveis pelas quais pode estar a ter problemas para ter barba. Vamos também olhar algumas soluções que podem maximizar o seu crescimento. 1. Genética A espessura do pelo da sua barba é determinado principalmente pela sua genética. Se o seu pai e os avós têm grandes Barbas, provavelmente vai ser capaz de ter uma barba de fazer inveja. Os andrógenos são um grupo de hormónios por trás de traços masculinos como uma voz grave e a capacidade para ter o pelos faciais. Uma enzima no corpo chamada 5-alfa converte andrógenos hormónio testosterona em outro hormónio chamado dihidrotestosterona (DHT). Quando a DHT se liga aos receptores nos seus folículos capilares, estimula o crescimento do cabelo facial. No entanto, a força de seu efeito também é determinada pelo folículo e sensibilidade à DHT. Esta sensibilidade é determinada em grande medida pela sua genética. Por outro lado, apesar de a DHT estimular o crescimento da Barba, inibe o crescimento de pelos na sua cabeça. 2. Idade Os homens muitas vezes experienciam o aumento de pêlos faciais até cerca de 30 anos de idade. Se você estiver em seu 20s, é provável que sua barba fique mais cerrada à medida que envelhece. 3. Etnia A sua raça pode ter um efeito sobre o crescimento de pelos faciais. Pessoas de países do Mediterrâneo tendem a ter Barbas mais preenchidas em comparação com pessoas de outras regiões. De acordo com um estudo de 2016, homens Chineses têm, geralmente, menos crescimento de pelos faciais, do que homens Caucasianos. Crescimento de pelos faciais, em homens Chinês tende a concentrar-se em torno da boca enquanto que homens Caucasiano, tendem a ter mais pelo sobre o rosto, pescoço e queixo. 4. Alopecia areata A Alopecia areata é uma condição auto-imune, onde o corpo ataca os seus próprios folículos pilosos. Pode causar a queda dos pelos tanto no rosto como na cabeça. Não há cura para alopecia areata, mas um dermatologista pode recomendar vários opções de tratamento que incluem: Minoxidil Dithranol Cremes de corticosteróides Imunoterapia tópica Injeções de esteróides Cortisona comprimidos Imunosupressão oral Fototerapia Atenção: Não recomendamos qualquer um destes tratamentos, deve consultar um médico ou actuar por sua conta e risco. 5. Baixos níveis de testosterona Em alguns casos, baixos níveis de testosterona podem ser a causa de um maus crescimento da Barba. Pessoas com níveis extremamente baixos de testosterona podem ter menos pelos faciais. Como identificar? Se tem baixos níveis de testosterona, é provável que também tenha sintomas como os seguintes: Baixa movimentação sexual Disfunção erétil Fadiga Dificuldades na construção muscular Aumento da gordura corporal Irritabilidade e alterações de humor É verdade que alguns homens podem não ter pelos faciais, de todo? Sim, é possível, nem todos os homens têm pelos faciais. A razão mais comum a genética. Alguns homens que têm problemas de crescimento de pelos faciais, estão a recorrer ao implante de pelos no rosto. Este tipo de implantes agora disponíveis, ainda são caros, logo deve fazer uma avaliação cuidadosa dos riscos e benefícios deste investimento. O que pode fazer para melhorar o crescimento da Barba? Ter atenção aos alimento que escolhe ingerir e manter uma dieta saudável e equilibrada, que pode ajudar a obter todos os nutrientes essenciais e evitar as deficiências de micronutrientes, que podem ter um impacto negativo no crescimento do pelo. Ser paciente. Se ainda é novo, dê tempo ao tempo, não tenha pressa. Reduza o stress. Alguns estudos apontam o stress como causa de perda de pelos. Durma bem. Dormir dá ao corpo um momento para se repara e melhorar a sua condição de saúde. Evite fumar.
Fazer a barba é também um hábito para muitos homens, que os acompanha desde a adolescência. No entanto, ainda é um assunto que suscita muitas dúvidas. Será que existe uma técnica ideal? Os produtos utilizados fazem assim tanta diferença? O objetivo não é apenas conseguir uma pele suave e saudável, capaz de suscitar muitos elogios. Todos os homens querem evitar falhas e cortes dolorosos, e até os tão famosos pelos encravados, na hora de barbear. De certeza que sabe como são desagradáveis. Apesar de parecer fácil na teoria, na prática pode ser mais difícil. Ainda assim, há notícias positivas: não precisa de ser um profissional, desde que conheça algumas dicas fundamentais que o farão parecer um especialista na matéria. Escolher os produtos certos O processo nunca deve ser feito a seco – a lâmina não conseguirá deslizar naturalmente na pele e causará atrito. Então, é importante escolher um creme de barbear. Contudo, eleger um produto que facilite o processo não deve ser a única preocupação. Se pode optar por um que apresente benefícios reais, porque não? Alguns produtos comerciais, embora cumpram o propósito, podem secar a pele, pois são compostos por inúmeros componentes químicos como álcool, por exemplo.Optar por produtos naturais pode ser a solução. Lembre-se que a pele é o nosso maior órgão, pelo que cuidar dela é fundamental. Saiba que, além de não serem quimicamente manipulados, os produtos naturais apresentam várias vantagens como: Não enfraquecem o pelo; Não causam irritação na pele; Conferem uma hidratação profunda; Apresentam efeitos calmantes e nutritivos; Protegem as peles mais sensíveis. Preferindo um produto natural, não vai mais evitar barbear-se. Existe mais um aspeto a ter em consideração: a escolha dos utensílios certos. Lâminas, navalhas e pincéis de barbear, todos apresentam características que o ajudam no processo: conferem precisão, reduzem o risco de cortes e facilitam a remoção dos pelos. Preparar a pele antes de barbear 1. Hidratação Desengane-se se pensa que o estado da pele não tem influência na altura de fazer a barba. Na verdade, pode ser a razão para não alcançar os resultados que deseja – um aspeto uniforme e luminoso. Por isso, cuidar da pele do rosto é fundamental. Uma hidratação adequada minimiza irritações, permitindo que a lâmina deslize sem dificuldade, e suaviza os pelos, facilitando o processo de corte. Além do mais, sem a proteção da barba a sua pele estará mais exposta, pelo que é boa ideia que esteja o mais bonita possível. Pode também ser boa ideia ir fazendo exfoliações de forma frequente. 2. Abrir os poros Lavar a pele com água morna antes de barbear ou passar uma toalha quente pelo rosto permite remover oleosidade e a sujidade natural da pele, cujo efeito atrapalha o processo. Além do mais, permite abrir os poros, o que ajudará na extração dos pelos. Uma dica: experimente fazer a barba após o banho. O calor preparará a pele. A técnica Embora haja métodos e procedimentos variados (uns mais exigentes que outros), existem algumas regras básicas que, quando aplicadas, o farão parecer um verdadeiro expert. Descobrir o sentido do crescimento do pelo, para saber a direção certa do corte; Passar a lâmina no sentido dos pelos – o contrário pode encravá-los e potenciar cortes, mas pode fazê-lo em alguns sítios, se necessário. Este processo pode não ser fácil, pois os pelos crescem em muitas direções diferentes, consoante a parte do rosto; Proceder com gestos suaves e leves, sem usar a força, para não massacrar a pele; Utilizar as duas mãos: uma estica a pele e acompanha o movimento, enquanto a outra manuseia o instrumento de corte; Se os pelos de uma determinada zona custarem a sair, o que é natural, colocar de novo o creme de barbear no rosto e voltar a passar a lâmina. No entanto, deve evitar passar muitas vezes no mesmo lugar, para não causar irritação. Terminado o processo, volte a passar água no rosto, desta vez fria, para fechar os poros novamente. Atenção à forma como seca a pele: evite esfregar para não causar irritação. Prepare-se para os bons resultados Já entendemos que o segredo para obter o resultado que deseja é a combinação entre vários fatores, nomeadamente na preparação e na técnica usada, principalmente se tiver de fazer a barba todos os dias. Ainda assim, falta revelar a dica mais importante: paciência! Saiba que, para que consiga fazer a barba e evitar todos os problemas indesejáveis como pelos encravados ou cortes, o processo vai exigir tempo.A falta de paciência contribui para que se cometam erros, que contribuem para deixar a pele em mau estado, visível para si e para os outros. Não é isso que deseja.Além do mais, quem não gosta de fazer boa figura na hora de barbear?
A sua cara metade gosta do aspeto e estilo, mas queixa-se que a barba arranha e está rígida como um arame? Nenhum homem gosta de ouvir este tipo de comentários. Mas não é motivo pegar na lâmina ou na máquina de barbear, porque há solução! Para ter uma barba macia e lisa basta dar-lhe uns minutos de atenção. Tal como a pele, os pelos do rosto precisam de cuidados. Não precisa de revirar os olhos. São técnicas simples e que não exigem muito tempo. A sua barba vai ficar com uma textura aveludada e agradável ao toque. Sinais que a barba precisa de cuidados extra O comprimento está no ponto ou caminha para lá. Mas, e em relação à qualidade? Talvez durante uns meses tenha estado macia, mas agora, instalou-se a secura – tal e qual um deserto. Há alguns sinais e sintomas que ajudam a desvendar o problema de base. Para além dos comentários externos, a sua barba: Dá uma comichão incontrolável? É áspera ao toque? Os pelos estão secos, duros e são difíceis de disciplinar? Mesmo que já tenha alguns cuidados, podem não ser os mais corretos. É o mesmo que colocar gasóleo num carro a gasolina. Apesar de ambos serem combustíveis, o resultado difere muito. Motivos que o impedem de ter uma barba macia e lisa Os pelos novos são pequenos e macios, mas à medida que crescem, tornam-se mais rebeldes. Porquê? Porque foram expostos ao mundo real e não lhes foi dada a devida atenção. Há várias razões que podem estar a causar este tipo problemas: Falta de limpeza ou lavagem com água muito dura; Desidratação; Baixas temperaturas e exposição solar sem proteção; Falta de aparar e escovar ou usar os utensílios errados. A barba é um dos elementos do corpo mais exposto às agressões externas. Ao contrário do resto do corpo, não está tapada. É normal que, nestas condições, a barba não esteja brilhante. Como deixar a barba macia e agradável ao toque? Solução em 3 passos 1. Lave e amacie Use água morna e lave a barba todos dias (ou na maioria deles) com um champô próprio, para retirar a sujidade que, naturalmente, se acumula durante o dia. A vida nas cidades envolve o contacto com poeiras, poluição e outros agentes agressores. Ao mesmo tempo que limpa a barba, massaje a face. Este gesto estimula a circulação sanguínea, o que significa que os pelos vão crescer mais rápido. No final, passe muito bem por água e seque a Barba. Atenção que não devem ficar restos de produto. 2. Proteja e Hidrate Aplicar produtos específicos – como óleos para barba e bálsamo para barba – vai criar uma camada protetora contra o vento, as temperaturas baixas, sol e outros agentes agressores. Este gesto faz toda a diferença. Experimente e comprove por si mesmo! Por que deve hidratar? Porque a lavagem retirou uma camada de gordura natural da pele e é preciso restabelecer o equilíbrio e alimentá-la com os nutrientes próprios. Por falar em alimentação, uma dieta equilibrada é essencial para uma barba lisa e macia. 3. Tenha uma alimentação equilibrada Hipócrates, o pai da medicina dizia isso mesmo: “que o alimento seja o teu remédio”. Uma barba suave e disciplinada exige que: Beba muita água (1,5 a 2 litros/dia); Favoreça alimentos ricos em Biotina e outras vitaminas, tais como soja, espinafres, espargos, banana, morangos, cereais, amêndoas e nozes, etc. Esta vitamina ajuda na produção de queratina – a proteína principal do cabelo e pelos do corpo. Uma dose diária melhora a aparência da barba, pode corrigir falhas e estimula o crescimento. Produtos e dicas que ajudam a tornar a barba mais lisa e macia Antes de mais, opte por produtos específicos para os pelos da barba. O champô para o cabelo deve ficar no topo da cabeça e não ir mais além. Para além disso: Escolha produtos de qualidade. Mais vale colocar uma dose pequena e espalhar bem, do que comprar um champô, condicionador, óleo, bálsamo ou cera sem os nutrientes certos que vão alimentar a sua barba. Evite produtos com álcool porque seca a pele e os fios da barba. Quando aplicar o óleo ou bálsamo, garanta que a barba está seca. Se estiver húmida, o produto não vai ser absorvido. Prefira produtos sem químicos e uma composição natural. Os químicos podem ser agressivos e causar irritações. Opte por pentes em madeira. Para além da questão ambiental, o plástico gera o efeito frisado. Acredito que este vídeo vai ajudar a entender o processo, Rotina para Barba. Preparado para captar os olhares com uma barba macia e lisa? Se durante duas semanas cumprir este ritual (sobretudo, colocar óleo para disciplinar e hidratar), diga adeus a uma barba seca e dê as boas vindas a uma barba macia e suave como uma nuvem 🙂
É provável que a maioria das vezes e por uma questão de comodidade, opta por ir um salão unissexo.Porque está mais perto, consegue ir na hora de almoço ou depois do trabalho. Mas se lhe dessem a escolher, talvez preferisse uma barbearia.Melhor ainda, um barbeiro fixo, de confiança e competente com as tesouras. Está com sorte! As barbearias voltaram à ribalta. Tornaram-se espaços modernos e com uma atmosfera desenhada para agradar ao sexo masculino. São uma espécie de man cave. Descubra neste artigo algumas dicas úteis para saber como escolher o barbeiro certo para a sua barba. Barbearias estão de volta e ainda bem Há uns anos, fecharam as barbearias para dar lugar aos cabeleireiros unissexo, mas agora reclamam o seu lugar ao sol. Ir a um barbeiro significa que beneficia de profissionais experientes nos cuidados para os homens e que não encontra nos salões. Rituais como a aplicação de toalhas quentes, massagens com produtos exclusivos para homens, entre outros cuidados. Há outras vantagens: Por norma, basta aparecer, não precisa de marcar data e hora. Por outro lado, hoje em dia, muitas barbearias trabalham por marcação, o que facilita quando tem muitos clientes, menos tempo de espera, havendo mais comodidade para o cliente. Mantém o mesmo barbeiro que conhece o seu estilo de barba e características do pelo. Passa a ir com mais frequência e a manter a barba impecável. Consegue uma barba consistente, sempre com o mesmo estilo. São profissionais especialistas em barbas, tanto em relação ao corte como aos produtos utilizados. Inovam nos produtos utilizados e nos cortes. Oferecem cuidados faciais e outros desenhados para os homens. Dicas para saber escolher um barbeiro e uma barbearia 1. Pesquise Online É fácil perceber o estilo da barbearia pelo seu website porque funciona como uma extensão da própria marca. Pesquise também em agregadores, como a Barbearia Portuguesas. Não é condição obrigatória ter um site atrativo, mas dá-lhe pistas do ambiente, do tipo de serviços que oferecem e da gama de produtos utilizados. Confira também as reviews no Google ou em fóruns. Muitos barbeiros também têm contas pessoais de Instagram ou Facebook. Visite-as e veja se o estilo dele combina com o seu. 2. Peça recomendações Pergunte a colegas de trabalho ou amigos onde costumam ir e se recomendam. Sobretudo àqueles que têm sempre uma barba impecável ou um corte de cabelo que lhe agrada. Esteja atento! 3. Tenha um olhar crítico O barbeiro tem a barba aparada, bem cuidada e com um corte que lhe agrada? É um bom sinal, significa que tem atenção ao detalhe. O mesmo acontece com a limpeza e o cuidado com a roupa. Um bom barbeiro sabe que a imagem pessoal é importante para ganhar a confiança dos seus clientes e ajudarem os homens a conquistarem e definirem a sua própria imagem. 4. Olhe à sua volta, como se encontra o espaço? Um dos critérios obrigatórios é a higiene e limpeza da loja e dos materiais. Nestes espaços são utilizados objetos cortantes, utilizados em vários clientes. A correta desinfeção evita a transmissão de doenças. A organização do espaço é um ponto extra. Um barbeiro desorganizado, que deixa os seus utensílios espalhados e fora do seu alcance ou não varre e limpa o seu espaço de trabalho, mostra desleixo. E o desleixo é contagioso. 5. Fale com o barbeiro Os primeiros minutos depois de se sentar na cadeira podem ser a diferença entre ter encontrado o barbeiro para a vida, ou uma pessoa que não quer voltar a ver. Primeiro, repare se está interessado nas suas perguntas, se tenta perceber o que quer, se até lhe mostra alguns exemplos. Significa que o seu objetivo é agradar e deixar o cliente satisfeito. Outro pormenor interessante que deve estar atento é perceber se o barbeiro pede feedback durante o corte. Importa-se com o que está a achar e ainda vai a tempo que alterar algum pormenor. Melhor do que finalizar e já não haver volta a dar. Alguma outra dica que queira acrescentar sobre como escolher o barbeiro? Encontrar o barbeiro certo envolve muita tentativa e erro. Faz parte do processo até encontrar O TAL. Até encontrar o ideal, vai usufruindo de espaços que são verdadeiros pontos de encontro para homens. Entretanto, se tiver alguma dica, partilhe connosco. Foto de: The Barberhouse
Alguns homens arriscam e deixam crescer o bigode. O primeiro incentivo pode ser uma causa nobre como o Movember. Ultrapassada a barreira da novidade e a opiniões de terceiros, decidem manter. E percebe-se porquê. O guitarrista Frank Zappa, o ator James Franco, Marlon Brando na personagem de Don Vito “Corleone”… E a lista de homens famosos com bigode continua. Apesar de ser menos volumoso do que a barba e preencher menos área do rosto, não é por isso que exige menos atenção. Descubra os cuidados antes de ter um bigode e como mantê-lo com boa aparência. Cuidados básico com o bigode antes de o ter Se não tem, mas vai deixar crescer o bigode e está sério nessa missão, deve cuidar de toda a pele do rosto com uma exfoliação semanal. De seguida, coloque um creme hidratante. Nesta altura, pode estar a perguntar-se: Por que dar atenção a toda a face e não apenas à zona da pele que vai receber o bigode? Porque a acumulação de sujidade, normal no dia a dia, bloqueia os poros e os folículos. Resultado: impede o pelo de crescer de forma natural e pode mesmo encravar – o que não é nada agradável. Pode ser doloroso e é muito pouco estético. O ideal é deixar crescer a barba por completo. A partir daí já terá uma boa quantidade e torna-se mais fácil modelar o bigode. Por norma, são precisas 2 a 4 semanas. Mas depende da genética (e dos cuidados como a alimentação) de cada pessoa. Como cuidar do bigode parte I: Lavar e Hidratar Lave o bigode Durante o banho e com um champô próprio, massaje com as pontas dos dedos. Depois, passe bem os fios com água morna e retire todos os vestígios. Deixar restos de produto, incentiva o aparecimento de caspa ou os pelos ficam mais secos. Depois de secar bem, coloque um pouco de óleo e deixe atuar. Faça por espalhar bem por todos os pelos. Por fim, passe com um pente ou uma escova própria. Volte a pentear. Suavize os fios antes de modelar o bigode Insistimos sempre na mesma tecla porque o antes e depois é abismal. Aplicar óleo para o bigode é um gesto FUN-DA-MEN-TAL porque contem vitaminas, hidrata e deixa os pelos mais uniformes e vistosos. Seque com o secador (temperatura e velocidade baixas) e use um pente ou escova próprios para ajudar a domar os fios. O secador é importante, sobretudo, se lava a barba à noite porque a humidade favorece o desenvolvimento de fungos e bactérias que adoram ambientes quentes e húmidos. Como cuidar do bigode parte II: Manter o bigode aparado e modelar com estilo Cera para bigode é um must-have. Garante uma fixação forte e duradoura, ao mesmo tempo que permite definir o seu estilo. A não ser que procure um aspeto mais desleixado, precisa de aparar o bigode de forma consistente e usar os utensílios adequados, que façam o trabalho de forma correta. É normal que os pelos cresçam de forma desigual e começam a ultrapassar a barreira do lábio superior – o que é incomodativo e nada estético. O seu Kit deve incluir uma tesoura. De seguida: Escolha um lugar com boa luz. Penteie o bigode com um pente de “dentes” largos e que não seja de plástico – porque deixa os fios frisados. Comece por aparar os pelos localizados na zona superior do lábio. Siga a linha do contorno (de fora em direção ao centro), mas atenção para não cortar em demasia e deixar um grande espaço entre o bigode e o lábio superior. Apare a zona logo abaixo do nariz. De seguida, escolha uma tesoura própria para desbastar e retirar volume, caso ache necessário. Pode usar um pente para ajudar. Neste caso, penteie de baixo para cima e para longe da pele (para levantar os fios) e ajudar a determinar o tamanho do corte. No final, aplique uma cera para bigode e modele de acordo com o estilo pretendido. Se acha que não tem jeito para aparar o bigode em casa, opte por escolher um bom Barbeiro para cuidar dessa tarefa. Como cuidar do bigode parte III: Dicas para um Bigode grande Para ter um bigode grande, e caso a sua genética o permita, necessita de aparar com regularidade as pontas até ficarem todas uniformes. A linha do lábio, não deve ser aparada até estar do tamanho desejado, em vez disso, penteie os pelos para os lados para se irem “habituando” à forma. A cera é essencial para a modelagem perfeita, sem ela, os pelos vão crescer cada um de sua forma e não conseguirá chegar a um bigode estiloso! Não descurar da higiene, lavar bem com champô para barba, removendo todas as impurezas e a cera aplicada, no fim passar bem por água. Cuide do seu bigode com os produtos certos A qualidade dos utensílios é a diferença entre um corte perfeito e acabar com fios danificados, falhas ou cortes irregulares. O mesmo princípio se aplica aos produtos. Bastam pequenas quantidades em gestos diários para conseguir ter um bigode atraente e do qual se orgulha. E você, como cuida do seu bigode? Foto: @sobralsemfreio