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Como cuidar da barba branca? Descubra as rotinas e os produtos certos!

Como cuidar da barba branca

É sinónimo de experiência, personalidade e charme. Mas cuidar da barba branca e torná-la atraente, envolve alguns cuidados. Sobretudo de hidratação. Ninguém quer uma barba amarelada, ou com aspeto descuidado. Os fios grisalhos são frágeis, secos e com maior tendência para cair ou quebrar. Portanto, um homem de barba branca precisa de ter uma rotina de tratamento diária. Mas não! Não é necessário passar horas em frente ao espelho! Por que razão cuidar da barba branca é tão importante? Os fios brancos são o sinal externo do passar dos anos. Mas podem também ser uma característica genética, ou provocada por situações de stress. Nalguns homens, a barba branca surge mais cedo. Outros tornam-se barbudos grisalhos mais tarde. A verdade é que os fios brancos são mais frágeis e quebradiços do que os cabelos brancos. Esta fragilidade resulta da perda progressiva de uma proteína, chamada melanina. Para além de dar cor à barba, a melanina protege os fios da exposição solar e de outros elementos externos agressivos. Sem esta camada protetora, a barba branca fica mais exposta, parte-se mais facilmente e tem tendência a ficar amarelada. Cuidar da barba branca de forma descomplicada Hidratar é o gesto diário mais importante Antes de mais, deve evitar-se a todo o custo usar champô do cabelo na barba. Estes produtos funcionam bem no couro cabeludo, mas as substâncias na sua composição são agressivas. Removem a oleosidade natural da pele e deixam a barba ressequida. Portanto, deve utilizar, especificamente, um champô para barba e sem substâncias potencialmente cancerígenas (SLS free). Normalmente, estes produtos contêm um pigmento que corrige e contrapõe o amarelo dos fios grisalhos, oferecendo um efeito matizador. Estes produtos limpam e hidratam. A lavagem regular previne ainda o amarelecimento dos fios. De forma quase imediata, vai sentir que a barba fica mais macia e com a textura perfeita. Nutrir a barba branca com hidratação complementar Para além da rotina do banho – champô – os óleos hidratantes fazem verdadeiros milagres. São uma camada extra de proteção, suavidade e brilho para os fios brancos. O óleo garante ainda hidratação ao longo do dia, já para não referir o aroma agradável. Um extra que não deve ser desvalorizado! Alimentação e vitaminas A nutrição é tão importante quanto uma boa rotina de cuidados. Suplementos vitamínicos – sobretudo que tenham na sua composição vitamina E – ajudam a barba a crescer forte e com aspeto saudável. A água também deve fazer parte do dia-a-dia dos homens de barba branca, porque ajuda a manter a hidratação da pele e dos fios. Aparar a barba com frequência Os nós que se formam na barba são um verdadeiro pesadelo, pelo que deve escovar-se a barba com regularidade. Este gesto também ajuda a remover impurezas. Mesmo que o objetivo seja deixar crescer a barba, ela deve ser aparada com frequência para retirar o excesso e melhorar a sua aparência. De noite e para evitar que se formem nós e os fios se enrolem, há sempre a hipótese de prender a barba com um elástico, ou fazer uma trança. Evite o que provoca o amarelecimento da barba branca Tabagismo, poluição e falta de higiene. Estes são os 3 principais vilões que contribuem para uma barba amarelada. Existem alguns produtos que revertem o efeito, contudo, é um procedimento que deve ser realizado por profissionais. O melhor é mesmo prevenir! A lavagem diária da barba é obrigatória e ajuda a combater o amarelecimento. É inegável o charme de um homem de barba branca. Mas os fios grisalhos precisam de estar cuidados. É tudo uma questão de manter uma certa disciplina e escolher os produtos adequados. A barba vai, sem dúvida, sair valorizada.

Barba Negra que tipos de cuidados deve ter

Barba Negra que tipos de cuidados deve ter

Hoje vamos falar sobre Barba Negra! A pele negra distingue-se das outras peles sobretudo por uma maior quantidade de melanina. A alta quantidade de melanina é não só responsável pela cor da pele, como tem algumas vantagens como a proteção contra o envelhecimento da pele. Uma pele com um maior nível de melanina natural também terá menos rugas e uma maior proteção a nível de cancro da pele. Sendo a pele um aspeto tão importante na barba, será que uma barba negra é muito diferente de outros tipos de barba? Apesar de todas as vantagens enumeradas anteriormente em ter a pele negra, o alto nível de melanina apresenta também alguns aspetos menos favoráveis, sobretudo para os barbudos. A secreção das glândulas sudoríparas é maior, pelo que a pele tende a ser mais oleosa. No caso dos homens, tem ainda a desvantagem de os pelos faciais serem geralmente frisados, o que exige cuidados redobrados para evitar pelos encravados e ter uma barba negra com aspeto macio. Mas as características da pele e dos pelos faciais não são impedimento para uma barba negra forte e saudável! Neste artigo reunimos as melhores dicas para cuidados com a barba negra. Controlar a oleosidade da pele A pele negra tende a ser oleosa. Se não tiver cuidados especiais, esta pode ficar excessivamente oleosa, potenciando o aparecimento de acne, foliculite e pelos encravados. Para minimizar a produção de óleo em excesso e controlar os níveis de oleosidade da pele, lave o rosto pelo menos duas vezes ao dia e aplique champô na barba, para evitar a acumulação de oleosidade. Prevenir o aparecimento de pelos encravados Todos os barbudos devem fazer uma esfoliação semanal. Fazer uma esfoliação permite abrir os poros e assim remover todas as células mortas. A esfoliação ajuda a manter a pele com um aspecto saudável e a evitar o encravamento de pelos. Isto é especialmente importante se tem uma barba negra, já que a oleosidade da pele e os fios crespos favorecem o encravamento dos pelos. Pentear a barba também é um hábito que deve adotar no quotidiano. Os pelos crespos e frisados têm maior tendência a entortar e a entrar na epiderme. Isso é uma das causas diretas de pelos encravados e de inflamações da pele. Pentear a barba não só ajuda a prevenir que isso aconteça, como ajuda a eliminar os pelos fracos. Utilize preferencialmente um pente de madeira, que não provoca eletricidade estática da barba, causando menos nós. Proteger e hidratar a pele A pele negra está mais protegida contra a ação do sol e dos raios ultra-violeta. No entanto, se não tiver cuidado com a hidratação da pele, podem aparecer manchas na pele. Hidrate diariamente a pele com óleos essenciais e proteja a pele utilizando protetor solar de fator 30. Uma pele hidratada e protegida ajuda a que os pelos cresçam de forma saudável. Conclusão Se tem a pele negra e é adepto de barba, acabaram-se as desculpas para não deixar a barba crescer. É certo que a barba negra tem maior tendência a encravar, mas se mantiver uma rotina diária de cuidado com a barba, utilizando os produtos adequados e apostando na hidratação e esfoliação da pele, é possível ter uma barba com aspecto saudável e macio. Ponha em prática as nossas dicas e deixe-se surpreender pelos resultados!

Minoxidil: o que é e quais os seus efeitos para a barba

Minoxidil: o que é e quais os seus efeitos para a barba

Para um homem que aprecie ter barba, ter falhas ou pêlos fracos pode ser desconfortável e desafiante. O Minoxidil é um remédio para crescer barba que promete acabar com o problema permanentemente e tem sido adotado por vários barbudos no mundo inteiro. No entanto, por ser um medicamento, levanta ainda muitas dúvidas e questões. Neste artigo explicamos-lhe o que é o Minoxidil, como pode e deve ser utilizado e que efeitos pode ter na sua barba. O que é o Minoxidil? O Minoxidil é um medicamento vasodilatador. Isso significa que é um medicamento que dilata os vasos sanguíneos e que pode ser utilizado para diversos problemas. Atualmente é utilizado sobretudo em problemas relacionados com: calvície queda de cabelo falhas na barba problemas capilares no geral Quando foi lançado no mercado, o Minoxidil destinava-se inicialmente a problemas de hipertensão. No entanto, descobriu-se com o tempo que que provocava o crescimento, o fortalecimento de pêlos e o retardamento da queda de cabelo. Foi então retirado do mercado para ser trabalhado em laboratório até estar pronto para ser um produto especificamente destinado a problemas capilares, como é hoje. Como aplicar e usar o Minoxidil O Minoxidil é um medicamento em forma de loção. A sua aplicação é portanto muito fácil e prática. Aplique um pouco da loção diretamente na barba e massage o rosto. O produto entrará diretamente na corrente sanguínea, ajudando a aumentar o crescimento e fortalecimento da barba. No entanto, não o deve aplicar no momento antes ou logo depois de fazer a barba. Distancie o momento de barbear e da aplicação do medicamento em pelo quatro horas, para garantir que não provoca nenhuma reação na pele e que o medicamento tem uma maior eficácia. Efeitos do Minoxidil Estudos têm demonstrado que a aplicação do Minoxidil apresenta resultados credíveis no crescimento da barba, deixando-a mais cheia e volumosa. Com um uso regular do medicamento, também existe uma menor e quase inexistência de queda e quebra de pêlos da barba. O Minoxidil, apesar de todas as suas vantagens e benefícios, não deixa de ser um medicamento. Como todos os produtos, a sua aplicação pode provocar alguns efeitos secundários como comichão, pele seca, crescimento de pêlos em outras partes do corpo ou arritmias. Importante realçar que grande parte das queixas são registadas quando o produto é utilizado de forma excessiva ou quando já existe alguma alergia prévia a algum dos seus componentes. A pele seca é considerada o seu principal efeito secundário. Sendo que o produto contém álcool, ele pode provocar e contribuir para o ressecamento da pele. Para combater este efeito, aconselha-se a aplicação de um creme hidratante após a aplicação do Minoxidil. Muitos são os estudos que demonstram os resultados do minoxidil antes e depois, mas depende sempre da genética de cada utilizador, não devendo esperar um resultado igual a todos os outros utilizadores do produto. Apesar de ser uma solução para combater as falhas na barba, é importante ter em atenção que não apresenta resultados imediatos. Se quer começar a utilizar este produto consulte o seu médico ou especialista. Só assim pode garantir a utilização deste medicamento é segura. O seu médico poderá também aconselhá-lo sobre a dose certa a aplicar. Lembre-se também que o tratamento completo com Minoxidil pode demorar várias semanas ou meses. Imagem: beard pictures

Disfarçar falhas na barba: truques e dicas para uma barba mais confiante

Disfarçar falhas na barba: truques e dicas para uma barba mais confiante

Nenhum barbudo que se preze gosta de ter falhas na barba! No entanto, estas podem aparecer e as causas podem ir desde questões genéticas ou hormonais, estresse, má alimentação ou problemas dermatológicos. Ter zonas em que os pêlos não crescem ou que ficam mais pequenos não é, infelizmente, incomum. Neste artigo damos-lhe a conhecer alguns truques e dicas para disfarçar as falhas na barba e ser mais confiante enquanto barbudo! Aparar as laterais Para disfarçar as falhas na barba, um bom truque é aparar as laterais. O facto de ficarem mais curtas do que o resto da barba, dará a sensação de que o centro está mais preenchido e as falhas na barba passarão despercebidas. Seguir uma alimentação saudável A má alimentação é uma das razões que contribui diretamente para as falhas na barba. Apostar numa alimentação saudável pode não só ajudá-lo a ter uma saúde melhor e mais cuidada, como também a resolver possível falhas na barba. O consumo de nutrientes e vitaminas são um contributo direto para que os pêlos cresçam saudáveis. Relaxar e descansar O estresse prejudica não só a sua saúde, como também pode provocar falhas na barba. Tente relaxar e descansar mais no seu dia-a-dia e não se deixe levar tanto por situações de estresse ou tensão. A sua barba e a sua saúde vão agradecer-lhe essa mudança de espírito! Limpar e esfoliar a pele regularmente A hidratação da pele é essencial, bem como a sua limpeza. Aposte em produtos de qualidade, que não entupam os poros ou que bloqueiem o crescimento do pêlo. Fazer uma exfoliação com regularidade também ajuda a retirar as células mortas, ajudando a que a barba cresça com mais consistência e força. Fazer massagens Dedicar 10 a 15 minutos do seu dia para fazer massagens na sua cara. Por muito estranho que este truque possa parecer, a verdade é que fazer massagens com movimentos circulares na cara, estimula o crescimento de pêlos, ajudando a que tenha menos falhas na barba! Pode sempre aproveitar o momento da limpeza matinal ou noturna para fazer estas “massagens”. Praticar exercício físico A prática de exercício físico permite-lhe não só relaxar e ter um estilo de vida menos sedentário, como também estimula a produção de testosterona e ajuda na melhoria da circulação. Estas duas vantagens do exercício físico estão diretamente relacionadas com o crescimento dos pêlos faciais, o que é um incentivo para tratar possíveis falhas na barba. Visitar um barbeiro Se tiver muitas falhas na barba e receia ficar com um visual pouco tratado ou apreciado, visite um profissional. Os barbeiros são os verdadeiros conhecedores de barba! Um barbeiro experiente saberá exatamente o que fazer para o ajudar a disfarçar falhas na barba de forma eficaz. Certamente sairá ainda com várias dicas e conselhos úteis! Conclusão Muitas das dicas para disfarçar falhas na barba são diretamente relacionadas a um estilo de vida mais saudável. Comer melhor, fazer desporto, levar uma vida menos sedentária e menos estressante, tudo isso permite-lhe ter uma saúde mais cuidada e consequentemente uma barba mais saudável e forte. Se a adoção de todas estas dicas e mudança de estilo de vida não ajudarem a corrigir ou minimizar as suas falhas na barba, deve consultar um médico. Há vários exames que lhe podem ser recomendados para descobrir a causa exata para essas falhas.

Barba na Cozinha: Que Cuidados de Higiene Deve ter

Barba na Cozinha: Que Cuidados de Higiene Deve ter

Ser barbudo não precisa de ser sinónimo de que precisa de se afastar da cozinha. É perfeitamente possível ser um barbudo orgulhoso e simultaneamente um verdadeiro chef de cozinha. Mas como conjugar as duas paixões? Neste artigo vai descobrir quais os cuidados a ter com a barba na cozinha, para poder trabalhar sem nenhuma preocupação de higiene. Evite tocar na barba na cozinha Uma das questões mais abordadas sobre homens com barba na cozinha tem a ver com a possibilidade de caírem pêlos na comida. Se é importante ter o cabelo preso e protegido com uma rede por questões de higiene e segurança alimentar, a mesma questão se coloca quanto à barba. Existem redes que podem ser utilizadas na barba, de forma a proteger a queda dos pêlos. No entanto, se cozinhar em casa ou para amigos e se não tiver acesso a uma rede, não se preocupe: não precisa de abandonar a cozinha! Sendo a fisionomia dos pêlos faciais menos volátil que o cabelo, o que deve fazer imperativamente enquanto estiver a cozinhar, é não mexer na barba. Ao não mexer na barba evita não só que pêlos possam cair, mas também evita a transmissão de bactérias ou de pêlos. Apare a barba com frequência Tratar da barba deve fazer parte da rotina de qualquer barbudo que se preze. Para aqueles que trabalham em ambientes nos quais têm que mexer em alimentos, o cuidado com a barba na cozinha deve ser redobrado. Penteie a barba diariamente para manter um espeto uniforme e tenha especial atenção ao tamanho, para que esta não pareça descuidada. Mantenha a barba com aspeto saudável Mais do que por uma questão de vaidade, é importante utilizar produtos de higiene adequados para a barba, para que cresça e se mantenha com um aspeto saudável. Ao usar barba na cozinha, lembre-se que a higiene deve ser uma das preocupações principais. Lave e trate a sua barba diariamente com produtos de higiene adaptados. Óleos, ceras e bálsamos são opções que já estão perfeitamente adaptadas ao mercado barbudo. Não sabe a diferença entre os diferentes produtos de higiene disponíveis? Descubra tudo lendo este artigo detalhado sobre o assunto. Cuidado com as provas de molhos e líquidos Um dos principais obstáculos de um barbudo quando se fala de comida, são líquidos. Se estiver a cozinhar sopas ou molhos, tenha muito cuidado quando for provar o tempero ou sabor dos mesmos. Não encha em demasia a colher e afasta-se do tacho e balcão de trabalho. Tenha sempre uma toalha ou pano para limpar a barba se for preciso, em caso de se sujar. Conclusão Se gosta de cozinhar, não precisa de abdicar de ter uma barba longa para estar na cozinha. Ter uma barba na cozinha implica ter alguns cuidados redobrados enquanto cozinha. Mas não é de todo um impeditivo para aproveitar e desfrutar do seu hobby e paixão. Necessitar de ter cuidados redobrados para com a higiene e exigências de segurança alimentar? Tem sempre à sua disposição a possibilidade de usar uma rede. Existem dois tipos de redes para barba na cozinha. Umas são bastante parecidas às redes usadas no cabelo, mas adaptadas à face. Outras são parecidas às redes usadas pelos médicos em ambiente hospitalar. Como vê, ser barbudo não é sinónimo obrigatório de não ser chef!

Como fazer a barba crescer forte e saudável graças à alimentação

Como fazer a barba crescer forte e saudável graças à alimentação

Tal como acontece com a pele, a beleza da sua barba passa também pelos alimentos que consome. Se procura o que fazer para a barba crescer forte e saudável, fique a saber que a escolha de alguns alimentos e de uma dieta saudável podem ajudá-lo a alcançar esse objetivo. Infelizmente, muitas vezes esquecemos-nos que o que comemos afeta diretamente a nossa barba; por exemplo, uma alimentação pobre em proteínas e ômega 3 pode resultar numa barba com pêlos fracos e quebradiços. Neste artigo, ficará a saber o que fazer para a barba crescer forte e saudável através de uma boa alimentação.   O salmão: um dos alimentos a ter em conta O salmão é um dos melhores alimentos que fazem com que a barba fique forte e perfeita. Este peixe é rico em ômega 3, o que ajuda a manter a elasticidade dos pêlos da barba. O salmão contém também metionina e cistina, dois dos aminoácidos essenciais para a síntese de queratina, a proteína que constitui 95% do pêlo. Para além disso, o salmão ajuda também a prevenir a pele seca, muito importante para que o pêlo da sua barba cresça numa pele saudável e hidratada. Alternativas: atum, sardinha, truta ou cavala.   As lentilhas: uma leguminosa que deve consumir Para saber como fazer a barba crescer forte e saudável, experimente comer lentilhas: vai rapidamente perceber o poder desta leguminosa! As lentilhas são uma excelente fonte de energia, mas não só: ajudam também a fazer crescer a barba. Esta leguminosa é rica em proteínas, vitaminas do complexo B, ferro, zinco e enxofre. Um cocktail super benéfico para a sua barba!  Alternativas: feijão, grão, pão ou ervilhas.    As nozes: um fruto seco a consumir como snack As nozes são um excelente snack e para além de serem deliciosas e serem um alimento que sacia, também ajudam a sua barba. Ricas em ômega 3, as nozes juntam-se também ao caju e às amêndoas, estas últimas ricas em zinco. A deficiência de zinco leva a um enfraquecimento da sua barba, portanto comece hoje mesmo a comer pelo menos 4-6 frutos secos por dia. Prepare uma mistura destes frutos secos como snack para o seu dia-a-dia e verá como fazer a barba crescer saudável é fácil! Outro alimento que pode consumir enquanto snack e que lhe vai mostrar como fazer a barba crescer forte e saudável é o chocolate. Atenção, o único chocolate que pode realmente beneficiar a sua barba é o com alto teor de cacau, ou seja o chocolate negro. O chocolate negro fornece uma boa dose de ferro, sendo este mineral essencial para o crescimento da barba. A falta de ferro na alimentação pode levar a queda de barba e falta de elasticidade do pêlo. Alternativas: vitela, avelãs, salsa ou amêndoas.   O frango: uma fonte de proteína saudável Se não consumir alimentos ricos em proteínas, isso pode levar com que a sua barba fique com os pêlos finos e quebradiços. O frango é um dos alimentos que pode consumir facilmente e rapidamente em muitas das suas refeições. No entanto, não se esqueça de outro alimento poderoso no que toca a proteína: o ovo! Os ovos são ricos em proteínas completas. Ou seja, os ovos têm os nove aminoácidos essenciais para o funcionamento do corpo, sendo um alimento indispensável para todos os que procuram saber como fazer a barba crescer forte e saudável. Alternativas: carne bovina, cordeiro, bacalhau ou ostras.   Conclusão: como fazer a barba crescer forte e saudável? Uma dieta saudável e equilibrada é um dos melhores aliados para quem procura saber como fazer a barba crescer forte e saudável. Privilegie na sua dieta alimentos ricos em ferro, zinco e ômega 3. Indispensável também na sua alimentação, é o consumo de água: não se esqueças de se manter hidratado com uma média de 1,5l de água por dia. A hidratação é indispensável para ajudar a pele a estar hidratada e estar mais receptiva a um pêlo forte e saudável.

Falhas na barba: porque caem ou não crescem os pelos?

Falhas na barba porque caiem ou não crescem os pelos

Quem procura ter uma barba perfeita, uma falha ou uma pequena irregularidade pode tornar-se rapidamente uma obsessão. As causas que levam a falhas na barba e queda de pelos podem ser várias: fique a saber quais são e como é que pode tentar tratar este problema. Quais as causas das falhas na barba? A genética A densidade da barba depende em muito do código genético. Este determina o número e a densidade dos folículos pilosos, mas também o nível de testosterona produzido pelo corpo. O código genético é também influenciado pela idade, sendo evolutivo com o tempo. Não é raro portanto ter muitas falhas na barba aos 25 anos e, aos 30 ou 35 anos ter uma barba completa e perfeita. Uma barba completa é no entanto rara antes dos 20 anos enquanto que, com a idade, os folículos pilosos tornam-se menos produtivos, logo a barba pode ir tornando-se mais irregular. Pelada: queda dos pelos da barba A pelada ou alopecia na barba é uma doença comum nos homens que afeta o folículo piloso, mas que ainda é pouco falada e conhecida. As falhas na barba e a queda de pelos podem ser sinónimos desta doença que pode afetar tanto a barba, como também o couro cabeludo. A pelada da barba traduz-se por uma queda do pelo da barba que está ainda em fase telógena (fase em que o pelo ainda está em fase de repouso e não cresce), acompanhada de uma pausa antes da fase anagéna, que é a fase em que um novo pelo começa a crescer. O que acontece com esta doença é que essa pausa pode ser de vários meses até um ano…fazendo com que essa zona não tenha nenhum pelo presente, provocando falhas na barba. Doenças e problemas de saúde As falhas na barba e queda de pelos podem ser um sintoma de um problema de saúde. Ao notar que é algo demasiado recorrente e presente, é aconselhado que consulte um médico especialista ou dermatologista para um diagnóstico mais preciso. Doenças como a diabetes ou distúrbios alimentares podem levar a maiores falhas na barba e queda de pelos e cabelo. O estresse também é uma causa apontada com frequência para este tipo de problema. Como disfarçar as falhas na barba? Até perceber qual é a causa que leva a que tenha falhas na barba e perda de pelos, não existem infelizmente nenhuns produtos milagrosos que tratem esse problema. No entanto, uma excelente forma de disfarçar as falhas na barba é simplesmente camuflando-as com um bom penteado da barba! Se os pelos da tua barba são suficientemente longos e espessos, penteie-os de forma a que as zonas c壯陽藥 om falhas sejam cobertas. Para ajudar a fixar o penteado, pode usar um bálsamo para fixar e domar os pelos da barba. Se as falhas forem demasiado importantes, pode adaptar o estilo da sua barba a esse problema: apare os pelos de forma a que as falhas sejam menos visíveis e continua a tratar da sua barba regularmente, afim de evitar mais problemas de queda de pelos.

Homens com barba são mais saudáveis, segundo pesquisa

Homens com barba sao mais saudaveis, segundo pesquisa

Sabia que!? Homens com barba são mais saudáveis. Agora tem mais um motivo para não desfazer a barba. Isso porque uma pesquisa feita pela Universidade Southern Queensland, na Austrália, descobriu benefícios além da estética que a barba proporciona ao homem. Para o estudo, os pesquisadores deixaram manequins, com e sem barba, no meio de um deserto na Austrália. Um dos objetivos era saber qual deles absorveria mais radiação. O resultado foi que os bonecos com barba atraíram muito menos raios UV do que os manequins sem barba. A experiência ainda mostrou que a barba funciona como uma armadura, capaz de reter poeira e humidade, além de proteger o homem de raios ultravioletas, o que retarda o processo de envelhecimento da pele e reduz o risco de desenvolver câncro da pele. E para o convencer de desistir de desfazer a barba de vez, ainda segundo o estudo, desfazer a barba é uma das principais causas de pêlos encravados e infecções bacterianas que levam ao aparecimento de acne na pele dos homens.

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